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富含优质油脂,有利于脂溶性维生素的吸收,对体弱、病...
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营养调查(以100g为例):热量19kcal、蛋白...
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具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。...
类别:食方
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类别:食方
淮山药
性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别:食方
茅根
性寒,味甘。具有清热生津、凉血止血等功效,适用于热...
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
蚯蚓
性寒,味咸。具有清热止痉、平肝熄风、通经活络、平喘...
类别:食方
饭豇豆
1.中医认为豇豆性平味甘,有理中益气,补肾健胃的功...
类别:食方
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